Achtsamkeit

Im Leben haben wir einen einzigen Moment und der ist Jetzt. Wir eilen gerne durch die Gegenwart, denken an gestern und hoffen auf ein besseres morgen. Dabei verpassen wir das Jetzt, unser Leben. Achtsamkeit ist das liebevolle Lenken der Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment. Achtsamkeit heisst Leben. 

Wöchentliche Kurse

Es finden ab 27. Juni bis 28. August wöchentliche Kurse statt. Mehr Infos findest du hier.

Achtsamkeit und Meditationskurs in Kleingruppen

Die Kurse sind in Planung und werden so bald als möglich bekannt gegeben.

ViVAA Air Retreat

Mehr Informationen findest du hier.


Online Kurse 

Die Online Kurse sind in Planung und werden so bald als möglich bekannt gegeben.