ViVAA

Natürlich, ganzheitlich, glücklich, gesund Leben.

ViVAA bedeutet Leben!

 ViVAA hat zum Ziel, dem Leben mehr leben zu geben. 


Im Rezept für ein lebendiges und erfülltes Leben dürfen Zutaten wie Gesundheit und Zufriedenheit nicht fehlen. Doch wie finden wir zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit?

In uns allen schlummert ein natürliches menschliches Potenzial, was nur darauf wartet genutzt zu werden.

Mit einem achtsamen Umgang mit uns selbst und unseren Mitmenschen, dem Nutzen der Kraft unseres Atems und unserer Gedanken, darf sich das Potenzial entfalten und wir uns entwickeln. 

Aktuelles

Atemworkshop

Workshops mit jeweils vier Terminen mit aufbauendem Kursinhalt. Den Atem als unser fundamentales Steuerelement von Körper und Geist kennenlernen.

Retreats 2024 

Diverse Retreats und Gesundheitswochen sind im 2024 im Müstair geplant. Mehr Infos dazu hier.

Atmen in der Natur

Ab Sommer wird wieder in der Natur geatmet. In kleinen Gruppen, schenken wir uns die Heilkraft der frischen Luft.  

ViVAA unterstützt mit ...

Atemcoaching

Achtsamkeits und Naturcoaching

Hypnosetherapie

Ganzheitlicher Gesundheitsberatung

"Smile, breathe and go slowly" - Thich Nhat Hanh