Ist das Herz nur eine Pumpe? Oder vielleicht viel mehr?
Wie zeigt dein Herz, wie es dir wirklich geht – und wie kannst du das Nutzen?

Das Herz schlägt nicht einfach nur – es fühlt, reagiert und kommuniziert. Moderne Forschung zeigt: Unsere Herzratenvariabilität (HRV) ist ein direkter Spiegel unserer inneren Balance – und ein zentraler Schlüssel zur Regulation unseres Nervensystems.

Kursinhalt

• Einblick in das Wunder des Herzens – weit über die klassische Anatomie hinaus
• Verständliches Wissen über die Herzratenvariabilität (HRV): Was sie ist und warum sie so wichtig ist
• Hinweise, wie du Stress erkennst – oft früher, als du denkst
• Praktische Methoden, wie du über dein Herz und deinen Atem innere Ausgeglichenheit fördern kannst
• Impulse zur Herzintelligenz: Wie Körper, Geist und Emotionen im Einklang arbeiten können

Kursziele

Lernen, wie du das Herz als Werkzeug für Regeneration, Klarheit und Stressausgleich nutzen kannst

Die Sprache deines Herzens besser verstehen

Wissenschaft und Intuition verbinden – auf ganzheitliche Weise

Die Vorträge finden in Zusammenarbeit mit Vita Swiss statt. Für weitere Informationen und Anmeldung